发布于 2026-03-02
6534次浏览
苏州大学附属第一医院 肺防科
你描述的这个问题考虑是和睡眠不足,精神神经紧张疲劳有关的。需要调整心情,舒缓情绪。平心静气。晚上提前到9点钟左右上床睡觉。尽量化解生活中可能的压力,避免导致影响。可以多听听喜欢的抒情音乐。逐步增加体育运动能够有帮助的。可以使用:安神补脑液,复合维生素B,谷维素等能够有帮助。那倒不一定的。那可能是肌肉韧带劳损的影响。可以局部热敷按摩能够有帮助的。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
中国中医科学院西苑医院
脑病科