牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
由精神紧张、情绪波动、睡眠不足等造成的脱发,病人应调整生活习惯,保证充足睡眠,放松情绪;由家族遗传造成的,现阶段尚无有效的预防方法;对于已治愈的斑秃病人,应防止精神紧张、熬夜;对于有休止期脱发病史的女性病人,应防止产后劳累、熬夜或精神紧张,可有效预防脱发的发生。此外,病人在生活中应尽量远离物理性或化学性刺激,避免破坏毛囊,造成脱发。饮食以清淡为主,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
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