发布于 2026-04-27
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肌肉痉挛是怎么回事：肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，较多见。多发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压造成，肌肉痉挛多见原因分为以下几个方面。1、全身性原因。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可造成抽筋。2、局部性原因。腓肠肌痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧造成，往往在躺下或睡觉时表现出。3、睡眠姿势不好。如长期仰卧，使被子压在脚面，或长期俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，造成肌肉被动挛缩。4、疲劳。睡眠、休息不足或休息过多。5、寒冷刺激。
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