济南市中西医结合医院 中医科
都不一定,适当喝能增加营养促进消化吸收。喝纯牛奶不一定容易上火或是去火,适当喝能增加营养促进消化吸收,还要防止过敏现象。纯牛奶含有的蛋白质、乳糖、脂肪、多种维生素、钙、钾、磷等营养成分比较多,对增加各种人群需要的营养、补充钙铁等营养元素、预防和改善骨质疏松、头晕失眠、血压不稳定现象有一定帮助。需要注意不要喝劣质和不在保质期内的,以防造成消化不良、腹胀腹泻等一系列不良症状。