济南市中西医结合医院 中医科
怀孕初期上火可以多喝白开水,或者是蜂蜜水,饮食上要清淡为主,多吃能够下火的食物,如绿豆汤、苦瓜等。初期饮食上要多吃含有维生素、叶酸和蛋白质的食物,少吃辛辣、油腻、生冷的食物。怀孕初期建议要禁止性生活,保持私处的干净卫生,平常要多注意休息,少熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的情绪。初期可以适量的进行运动,但是不可以做剧烈的运动,不可以搬提重物,避免过度的劳累等。
首都医科大学附属北京妇产医院
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