发布于 2026-04-27
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严重的睡眠障碍呢,我理解为你问的是严重的失眠。我们说失眠他要达到,失眠症的诊断标准,需要连续的失眠超过3个月以上的时间,并不是每一晚都是失眠的,但是你至少要有其中一半以上的时间。你都是睡不着的才达到,失眠症的诊断标准。晚上的失眠的表现也是多种多样的,并不是说单纯的只有睡不着。睡不着是其中的一种,还有就是睡眠的连续性变差了,睡眠的片段化睡一会儿,再睡一会再醒这也是失眠的一种表现。此外还有就是容易早醒,醒来之后呢难以再次入睡,这也是失眠症的表现。还有就是整个的睡眠的时间,没有达到相应的年龄段应当有的时间。比如说在青少年,我们可能一天需要10到12个小时左右,然后还有日间功能的受损,比如白天的容易疲倦、精力差、注意力不集中、记忆力下降等等,都是失眠症比较严重的表现,应当及时来就医。
















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