乳房下垂松弛怎么办？

乳房下垂萎缩怎么恢复？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

一般来说，大多数女性乳房下垂和萎缩，都是因为为生存而生的孩子将来导致的，因此目前有一些女性可能不会选择母乳喂养，但实际上，选择母乳喂养对孩子是很好的，虽然会对我们的身材产生一些影响，但经过产后恢复后，还是可以恢复到正常状态的，因此不必担心。

乳房下垂皮松弛怎么办？

王亚丽 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂皮松弛可以进行乳房的按摩来改善。也可以使用合适的胸罩，来托起胸部，改善下垂的症状。此外，可以进行手术来改善，比如：自体脂肪移植手术、假体植入手术等等。平时不要非常担心或者是悲伤，要调整好自己的情绪。饮食上可以吃含有蛋白质的东西，比如：猪蹄、排骨、鸡蛋等等，也要吃含有脂肪的东西，来恢复状态。不

宝宝断奶后乳房下垂？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

断奶后胸部下垂的情况属于正常现象，需要一段时间才能恢复，首先建议您在断奶后，还是选择一些较好的文胸来佩戴，能够起到一定的修复固定的作用，并且在平时多做一些自我按摩，这也是需要时间的，不要着急。

在产后乳房下垂松弛怎么恢复？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

产后乳房下垂松弛，可以在日常生活中经过按摩和佩戴乳罩进行恢复，但是如果使用这种恢复方法没有达到效果的话，也可以采用手术的方法恢复，比如做自体真皮固定手术就比较理想，手术时需要切除适量的表皮组织，露出真皮层以后，把真皮层向胸部的内侧卷入，在对伤口做缝合，这样就可以使胸部变得挺拔起来。

产后乳房下垂严重怎么办？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

产后乳房下垂应当怎么办呢？一是减少喂奶时间可以预防乳房下垂，一般建议哺乳时间为一年，有的宝妈喂奶两三年，这会加重乳房的下垂。二是多吃些脂肪组织丰富的食物，因为乳房的主要成分就是脂肪。三是可以做扩胸运动，增强乳房下肌肉组织，有助于乳房的塑型。

如何防止产后乳房下垂？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

一般情况下没有较好的方式防止乳房下垂，但是产妇可在哺乳期适当穿着内衣，减少乳房部位的皮肤张力，改善乳房下垂的程度。其次，产妇可适当进行胸部肌肉锻炼，增强局部肌肉力量可以改善乳房下垂的问题，并且有修复乳房形状的作用。另外，部分女性产后乳房下垂严重，同时通过上述方式无法改善，需要考虑就医进行乳房整形手术

女人乳房下垂能恢复吗？

郑雅娟 主任医师

浙江省人民医院 三甲

女人乳房下垂一般情况下可以恢复，患者可以根据乳房下垂程度来选择合适的治疗方法。如果患者属于乳房轻度下垂，可以通用锻炼胸大肌或者自体脂肪隆胸手术，来缓解乳房下垂症状；中度下垂，可以采取垂乳上提术、隆胸术等进行治疗，这种方法是在进行乳房上提的同时，植入合适的假体进行隆胸；重度乳房下垂，可以采取乳房下垂悬

乳房下垂可以恢复吗

郑雅娟 主任医师

浙江省人民医院 三甲

乳房下垂一般可以恢复。如果患者出现乳房轻微下垂的症状，可通过锻炼增强胸部肌肉力量，使乳房变得紧致，增强皮肤弹性，可以改善下垂的现象。如果乳房下垂较严重，多由于乳房的脂肪和蛋白质流失过多，乳房皮肤失去弹性导致。此种情况难以通过锻炼恢复，如果感觉影响美观或身心受到影响，可以考虑进行手术治疗，对乳房进行矫

产后乳房下垂怎么矫正？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果只是表现出轻微的下垂，可以经过按摩来缓解，洗澡时不宜用太高的水温，不然会让乳房的结缔组织老化，使肌肤失去弹性。但是如果程度已经到了影响美观或心理观感的时候，那就可以考虑做乳房下垂矫正手术。乳房拉提手术是针对中度下垂的一种矫正方法，这种手术是将乳头和乳房同时往上移，使形状更尖挺，也可以应用在先天或

哺乳期后乳房下垂干瘪怎么办？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

哺乳期后乳房下垂干瘪，平时需要穿塑形内衣，防止乳房表现出膨胀、下沉的现象。内衣底部也需要有软环支撑的钢丝，对乳房可以起到稳定支撑效果。此外，平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，如阿胶、红枣、猪蹄、木瓜等食物，对乳房恢复有一定帮助。此外，也可以适当对乳房部位进行按摩热敷，做好乳房部位的卫生护理。日常护理期

乳房下垂的解决方法是什么

辛敏强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

对于重力作用引起的乳房下垂，可以通过乳房上提手术或者乳房缩小手术进行矫正。对于松弛性乳房下垂，轻度可以通过乳房填充进行治疗，中度或者重度患者，除了需要进行乳房填充以外，还需要同时进行乳房上提手术才能有所改善。

乳房下垂或者肥大能矫正吗

吴小蔚 主任医师

武汉大学人民医院 三甲

乳房大和乳房小，都是问题，对于小乳房，可以通过注射假体来达到增大乳房。但是还有一类病人是乳房下垂和肥大，尤其是经历过两次以上哺乳的女性，会出现乳房的松垮。还有一类患者，因为激素代谢的问题，出现乳房非常肥大，甚至影响到生活和工作，病人精神上很痛苦。针对乳房下垂和肥大，是可以矫正的。临床上治疗过很多这样的病人，采用的方法是目前国际上比较先进的

乳房下垂的矫正方法有哪些

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂的矫正方法，首先要看是什么原因引起的乳房下垂，根据乳房乳房的体积大小，手术的治疗方法也不同。如果乳房的体积不是很大，患者可以做小创口悬吊乳房。如果是巨乳引起的下垂，可以选择巨乳缩小，去掉部分乳腺组织再做悬吊，但是这种手术风险比较大。所以一定要选择正规的医院、正规的医疗美容科的医生来做这样的方法会更安全。

生完孩子乳房下垂松弛怎么办

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

生完孩子之后出现乳房下垂松弛的情况，可以通过以下方式来改善：一、在日常生活中，要选择合适的内衣，能够起到承托和减轻重力的作用，防止在重力下出现胸部脱垂和松弛；二、平时可以适当的进行体育锻炼，比如扩胸运动、举哑铃运动等，能够有效的锻炼胸肌，促使乳房更加坚挺；三、可以通过医美的方式，来改善乳房下垂、松弛的症状。比如自体脂肪丰胸、假体植入丰胸等

乳房下垂如何自我修复

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

乳房下垂的自我修复，主要通过生活习惯、饮食习惯调整来改善。首先，应该注意日常坐姿、走姿及站姿调整，保持良好的身体形态，从而改善乳房下垂。其次，要注意选择大小合适的内衣并正确穿戴，有提拉乳房的作用。最后，饮食方面应该吃些豆制品、奶制品或者是坚果类食物，能够帮助改善乳房下垂。

断奶如何防止乳房下垂

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

断奶想要防止乳房下垂，可以从以下几方面入手：一、平时需要坚持按摩乳房，有利于防止乳房出现下垂。二、冷热水交替冲洗乳房，有利于增大胸部的皮肤弹性，能够促进乳房的血液循环。三、平时可以适当的进行胸部肌肉的锻炼，主要包括扩胸运动、健胸操、俯卧撑等等，能够增强乳房的支撑作用，防止乳房出现下垂或萎缩。四、如果想要减肥，尽量不要用节食的方式，很容易使