发布于 2025-05-07
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吉林大学第一医院 小儿消化科
针对胃不好或患有胃病的人,我们会建议平时多吃一些清淡的易消化的食物,主要是为了减轻胃部的负担,因此平时多喝一些汤汤水水,保持良好的心情是对胃的恢复有好处的。尤其是建议喝粥,面条汤,冬瓜汤等,其实主要原理很简单,就是最好不要选择过于油腻,或者盐分过高的汤,也尽量防止喝调味品,过多口味比较辛辣的汤。除了选择米粥和面条汤冬瓜汤以外,还可以选择海带汤、清炖的鸡汤、鱼汤等。