发布于 2026-04-23
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青岛大学附属医院 骨科
至少需要一个月卧床休息,这样才能让患处有时间恢复,在床上也不是完全不能动的,稍微好转一点后可以做一些腰肌和下肢肌肉的锻炼。休息30天后使用腰围可以下床,但是也只能是走动,不能有大动作,总体得休息三个月。
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