发布于 2026-04-13
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青岛大学附属医院 男科
精子质量好最好是在禁欲5到7天左右的时间,但是影响精子质量的原因有很多,如果身体内纤维蛋白酶缺乏或者是损坏,也可能会造成精子质量差,在备孕期间最好是多吃一些含锌多的食物,也可以多吃一些含精氨酸多的食物,对于精子质量都能起到一定的作用。