发布于 2026-04-23
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 头颈外科鼻咽喉口腔一病房
可尝试用冷水洗鼻的方法来缓解不适感,每天早上起床后用一盆冷水将鼻子浸在里面轻轻吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,通过这种方法提高鼻粘膜的适应能力,长期坚持才能出效果,儿童慎用。
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