发布于 2025-05-07
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 手外科
指压板是一种保健工具,在生活中比较多见。经常按压治疗,有利于身体健康。其具体的作用如下:1、可以有效的锻炼足底的肌肉,改善睡眠,提高睡眠质量;2、有效的促进血液循环,促进新陈代谢;3、能够有效的释放压力,缓解疲劳,疏通经络;4、可以刺激人体的穴位,增强机体的免疫力,提高抗病能力;5、有效的疏通血液循环的障碍,调节微循环;6、可以有效的强身健体,有一定的降血压作用,可以缓解便秘。