吉林市人民医院 神经内科
颈椎病患者在家治疗最有效的方法包括:功能锻炼,以及局部热敷和药物治疗。具体分析如下:一、患者在家可以做一些米字操或者进行游泳、打羽毛球等运动来锻炼颈部的肌肉,对于颈椎病的恢复很有帮助。二、患者可以每天坚持热敷,可以用热水袋进行热敷,也可以炒盐进行热敷,一天两次,每次半小时以上,效果会特别不错。三、可以外用一些活血化瘀消炎止痛的中药贴,对于病情的恢复也很有益处。建议患者要以休息为主,同时要避免长时间低头或者颈椎保持一个动作,要使颈部肌肉处于放松的状态。
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