发布于 2025-05-07
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淮安市妇幼保健院 妇科
子宫脱垂根据其病情的严重程度可以分为轻度、中度和重度的子宫脱垂。子宫脱垂指的就是子宫从正常的生理解剖位置沿着阴道下降,对于轻度的子宫脱垂是可以通过锻炼来帮助自己恢复的。女性造成子宫脱垂的主要原因,就是由于妊娠分娩或者长期的慢性咳嗽、便秘或所造成的盆底肌以及韧带的拉伤。关于轻度的子宫脱垂患者可以经常的做收缩肛门的运动,来用力的收缩盆底肌肉三秒以上后再放松,如此反复的进行这项运动,可以帮助来恢复子宫脱垂的一些症状。并且要针对慢性咳嗽,长期便秘所导致的一些原因进行对因的治疗。
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