淮安市第二人民医院 皮肤科
如果白头发是从小就有的,就考虑是先天性的白发。这样没有什么特别很好的治疗方法。但是饮食上可以多吃一些像芝麻、花生、核桃这类食物,它有助于白头发变黑,或者是说有助于头发的调理。还有一些情况是突然变成白发,多见于患者如果是情绪上有巨大的波动,像极其的悲伤、愤怒就会引起头发一夜变白。这时候该如何改善?首先要调整心情、平复情绪;同时要注意休息;饮食上要多吃一些富含有维生素、微量元素和矿物质的食物,像芝麻、核桃以及其他的坚果、瘦肉、虾、蛋、奶等等。