主要是通过饮食控制和增加运动，来控制脂肪瘤的生长和增多。例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，常见的有红酒、白酒、啤酒等；尽量不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等；尽量不要吃过于辛辣的食物，可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等。适当摄入新鲜的绿色蔬菜；适当摄入低脂肪的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。患者还应适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等。如果发现脂肪瘤迅速增大，或者是明显疼痛时，就需要去医院完善相关检查，行手术切除，然后做病理活检，后期还需要规律的换药。
