发布于 2026-03-26
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南方医科大学珠江医院 血液内科
要想预防缺铁性贫血就要在日常饮食中注意补充富含铁和维生素C的食物,如瘦肉、肝脏、海带、紫菜、芝麻酱、黑木耳、豆制品和新鲜的水果蔬菜。患有缺铁性贫血的患者要及时治疗,要注意避免吃影响铁吸收的食物,如柿子、茶、冰冷的食物等。
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