腿抽筋吃什么好？

骨盆骨折最危险的并发症？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨盆骨折最危险的并发症，还是说局部由于一些重要的血管的损伤或破裂，或者是骨盆骨折。骨折端呢扎破了腹部的一些个肠管和脏器，而造成表现出急性腹膜炎，如出血较多，还会危及生命，造成血压持续性降低，呼吸以及四肢发冷、循环不畅。所以应给予了积极的诊断、检查，必要时是需要进行紧急手术治疗的。那么除此以外一些，如

骨质疏松如何止疼？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

专家提示：骨质疏松疼痛明显建议用降钙素类药物进行止疼，它可短期应用于骨质疏松伴疼痛的患者。骨质疏松如果很疼首先建议患者到医院排除有没有发生骨折。骨质疏松疾病本身疼痛不是特别强烈，但如表现出骨折的话疼痛会比较明显。如疼痛明显建议用降钙素类药物进行止疼，它除了抗骨质疏松之外还有止疼的作用，可短期应用于骨

颈椎病用什么枕头最好？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

对于颈椎病病人而言，应该选择用高度适宜并且相对比较软和的枕头，不会对颈椎部位形成压迫。不能够睡高枕头，而且枕头应该能够托起颈后的部位。选择适宜的枕头，不仅对于颈椎病的治疗有一定的帮助，还能够促进病人进入睡眠。如果病人存在失眠的情况，可以选择睡荞麦枕，能够在治疗颈椎病的同时，缓解失眠的症状。颈椎病的病

肋骨骨折坐着好还是躺着好？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

肋骨骨折，如果没有表现出气胸、肺挫裂伤等并发症，治疗一般是保守治疗和对症止痛。在保守治疗和恢复过程中，对于体位和姿势没有太严格的要求。原则上只要这个姿势下不表现出肋骨疼痛或者疼痛不加重。那么无论是站着坐着还是躺着，都没有问题。需要注意的是，肋骨骨折后，病人因为疼痛而不敢深呼吸、咳嗽和打喷嚏等这种情况

软骨炎怎么治疗？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

关于软骨炎的治疗，一般软骨炎在非特异性软骨炎的情况下，需要进行镇痛、活血、理疗，还可以对症应用一些活血化瘀、治疗疼痛的药物。若是感染性软骨炎，需要进行抗感染治疗，同时针对药物的敏感性进行治疗。若是死骨比较多，疼痛比较严重，持续不能缓解，就需要手术治疗镇痛。除了药物理疗，局部的封闭治疗也是一种疗法，非

腱鞘炎的最佳疗法？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

这个腱鞘炎，多见一些家庭劳动为主的妇女同志或者一些需要反复使用腱鞘炎发作部位指关节的劳动者。早期表现为关节的疼痛，活动时明显，此时病人最好的方法是关节制动，休息1到2周，配合使用一些外敷的镇痛的药物，都可以得到明显的缓解，病程较长的病人，如果年纪偏大，65到70岁以上可以考虑使用封闭局部注射，消除疼

肩膀酸痛怎么缓解？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

肩关节表现出酸痛症状，可以经过以下措施来进行缓解。首先要进行相应的休息，减少剧烈活动以及长期的劳累。同时可以采取支持对症治疗，包括消炎镇痛药物的应用，常用的有双氯芬酸二乙胺乳膏或者索洛芬凝胶等等。同时可以采取物理治疗手段，比如热敷，烤电，频谱照射，艾灸，针灸。如果有条件的，也可以进行适度的轻柔的按摩

为什么突然一个膝盖疼？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

突发单侧的膝关节的疼痛，一般多见的原因包括以下几点：第一、外伤性因素，如是否有明显的运动损伤或者是膝关节的扭伤以及爬山、长跑带来的慢性的劳损，这个时候会在运动过后1-2天之内突发膝关节的疼痛。除了疼痛以外，由于损伤程度的不同，可以伴随膝关节的肿胀，甚至膝关节严重的活动受限，在某一个动作时会使疼痛加重

颈椎反曲是什么意思？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

颈椎反曲是颈椎x光片、核磁共振报告中的专业术语。是颈椎退变的表现。一般情况下，颈椎有一个柔和的向前弧度。这是人体发育过程中形成的生理弯曲。弧度的大小因人而异，但都存在。生长发育过程中或者发育成熟以后，在工作、学习、生活中，特别是智能手机表现出以后，长期低头的习惯，会造成颈部生理弯曲消失或者表现出反曲

腿抽筋吃什么好？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

孕妇表现出腿抽筋的症状，应当多吃一些富含钙质的食物，比如海带，虾皮，牛奶，豆浆等等，并且要注意防止摄入一些会影响到钙质吸收的食物，比如咖啡，茶类，酒类等等。如果经常表现出腿部抽筋，就得要检查是否缺钙，应当及时的补充钙质。在腿部抽筋的时候，要注意做好腿部的保暖，防止久坐久站。表现出疼痛时可以及时的进行

骨质疏松引起疼痛特点？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

专家提示：骨质疏松造成的疼痛，一般是以腰背疼为主。骨质疏松的疼痛，一般是以腰背疼为主。因为骨头疏松后，骨头周围的肌肉会替它去承受一些力量，肌肉就会表现出一些疼痛，因此主要表现为腰背疼痛。有的人可能会有一些比较混淆的概念。有的患者可能会膝关节疼，他认为是骨质疏松，其实膝关节疼很多时候是骨关节炎。再有就

腿抽筋怎么缓解？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腿部肌肉抽筋多见于小腿后侧肌群，夜间多见，主要是由于近期内过度劳累、受风着凉或剧烈运动后没有得到休息缓解，肌肉在进行代谢消耗时产生的乳酸等废物无法经过循环代谢出去，阻碍了肌肉等组织细胞的正常离子代谢和血液循环，刺激肌肉产生酸痛、抽筋等情况。所以治疗上，多以保守方法为主，可以经过局部的推拿放松，配合热

腰间盘突出手术风险？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出的手术除了手术本身能够给病人带来的临床症状消失和功能改善等等种种好处以外，和其他所有的手术一样，也是具有其广泛和特有的风险，那么，由轻度到重度的风险，可以分为以下几种：1、就是切口皮肤的感染和坏死，当然，这是所有手术都存在着风险；2、就是某些病人病程过长，神经压迫部分坏死，有可能会造成术

膝关节痛是什么原因？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节疼痛的原因较多，研究表明几十种疾病均可能造成膝关节疼痛，其中，退行性骨关节炎最为多见，类风湿性关节炎及痛风性关节炎等也可能造成病人表现出膝关节疼痛症状。如果表现出膝关节疼痛，病人需到医院就诊，医生经过询问病史，并结合体格检查结果及影像学检查结果，对病人的病情有了大致判断后，会给予病人对应的治疗

尾巴骨摔了一般疼多久？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

尾巴骨摔了一般疼多久，这主要得看受伤的程度。如果只是单纯的摔伤，造成的软组织损伤，一般经过治疗以后，十天左右就可以慢慢恢复好的。如果经过检查以后，发现有骨折的存在，这时候恢复的时间有可能会长一点，大概需要两到三个月左右。所以尾巴骨摔了，一定要到正规的医院，进行及时的就诊。

腰部骨折还能走路吗？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰部骨折一般是腰椎以及腰椎附件的骨折，大多数见于车祸、摔伤或者高处坠落等，比较多见于中老年病人。腰椎骨折，尤其是腰椎的压缩性骨折或者爆裂性骨折是绝对不能进行走路的，甚至站立以及坐起来都是需要禁止的。在病人搬动转移的时候也需要用硬式担架来进行搬动，禁忌使用软担架，以防导致骨折进一步压缩甚至骨折碎块向后

跑步能长高吗？

赵昕 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

跑步能长高吗？若是在青春发育期加强跑步锻炼，可以经过拉伸关节周围的关节囊韧带，有效的促进关节拉伸生长，同时对骨垢端也可以产生一定的负荷刺激，促进局部的血液循环，因此使骨骼的骨化和软骨化骨达到促进骨骼长高的这个目的。跑步的锻炼方法在原理上是可以促进骨骼生长的，但是跑步不一定能长高，因为长高的因素主要是