河北医科大学第一医院 精神卫生科
对抑郁症病人,家长以及身边的朋友应多理解,帮他们走出这段心理的低谷,要注意跟他们谈话技巧。首先别问为什么,多问怎么样?问你为什么感觉不好,他们会感到被质问。而当问你感觉怎么样时,他们会感觉被关怀。其次要有耐心,别急着给建议。虽然我们很想帮他们走出情绪的低潮,但如果缺乏耐心,使对方感受不到接纳和关怀,就更难让他们走出来。因此不要说你这样做就会好的,可以说我知道这个过程会持续一段时间,我会陪着你。