脂肪肝对人体的危害主要有以下三个方面:第一,脂肪肝是直接损伤到了肝脏,肝细胞中的脂肪越多,肝细胞脂肪变性肿大就越严重,长时间性的肝细胞变性会造成肝细胞的再生和坏死,因此会造成肝硬化。第二,它可以促进动脉粥样硬化的形成,也会加重高血压,冠心病,脂肪肝容易促进动脉硬化形成,肝脏主要是血液循环的重要器官,当血液变得黏稠的时候血管的压力就会增加,同时血压也会升高。第三,可以诱发和加重糖尿病,当脂肪代谢表现出异常的时候很容易发生胰岛素紊乱,因此诱发糖尿病,因此在日常生活中应当戒掉烟酒,防止吃一些高脂肪的食物,养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食。