牙龈出血一般来说有两种原因：1、局部的因素，很多时候是由于没有形成良好的刷牙习惯，导致牙菌斑没有及时地清除，在口腔唾液的钙磷离子沉积下面，形成牙牙结石，造成局部牙龈的压迫导致的；2、全身疾病的在口腔当中的表现，比如说血液系统的疾病，出现了牙龈出血就是提示口腔健康或者全身健康有一定的问题，需要及时地早发现早治疗。怎么去治疗：1、及早地到口腔科进行检查，检查如果发现牙结石就有效的牙结石的去除，也就是常说的洗牙，洗完牙过后，如果出血的症状得到了改善，那这种情况下面通常考虑就是说是由于牙结石的形成，然后导致了局部的炎症；2、洗完牙以后回去刷牙还是会有持续性的症状，还要到血液内科进行相关的检查，看是不是全身系统其他疾病所导致的。应该注意哪些事情：1、要注重口腔的保健，定期地到口腔科进行检查；2、掌握正确的刷牙方式，良好的刷牙习惯，有效地清除牙菌斑；3、口腔习惯，比如说饮食习惯，、口腔清洁。
