胳膊上臂外侧疼痛的原因主要有三角肌肉处筋膜炎,肩峰下三角肌滑囊炎,一般会在上臂经常性活动和过度劳动以后,就会表现出肌肉疲劳。如果反复疲劳后就可能会表现出肌肉劳损,因此产生无菌性炎症,在肌筋膜的表面会有一些疼痛的点。一般来说上臂的外侧疼痛,这种一般不会超过肘部,大部分会在上臂中上1/3的部位。如果肩关节反复有上举的活动,这种情况会刺激肩峰下盂,三角肌下滑囊,因此造成滑囊炎,滑囊炎可以造成上臂外侧和肩部外侧疼痛,或者是肩部疾病,如肩部肩袖撕裂,或者肩周炎,也可以放射至上臂远端,因此造成上臂远端产生疼痛的症状。建议去医院检查,拍摄肩关节CT和、核磁共振来诊断。