发布于 2024-12-23
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广东省妇幼保健院 妇科
孕晚期想要消水肿,可以多吃冬瓜,其具有一定利尿消肿的作用,可以缓解孕晚期手脚水肿的症状。其次,孕妇还可以食用丝瓜、西红柿、燕麦、黄瓜、香蕉、薏米、玉米须、红豆、绿豆、西瓜、苦瓜等食物。孕晚期女性应避免久站久坐,需要适当走动。如果水肿严重,可以保持左侧卧位,适当抬高枕头,轻轻的按摩,用温水泡脚,促进血液回流,缓解症状。另外,孕妇需要放松心情,定期到医院产检。
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