发布于 2026-03-16
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专家提示:1、控制饮食,减少脂肪的摄入。2、餐后,进行适量活动,如散步、游泳、孕期瑜伽等。视频内容:妊娠期糖尿病的治疗,首先采取饮食和运动的控制,这是治疗糖尿病的两大基石。饮食控制包括要限制糖类,如面包、饼干、糖果、巧克力等食物尽量不要摄取。减少脂肪的摄入,油炸的食物尽量的不要摄取,提倡的少食多餐,吃绿叶蔬菜。适当摄入奶、鱼、虾等优质的蛋白质。餐后,进行适量活动,如散步、游泳、孕期瑜伽等都可以。目的是使血糖控制在平稳状态。通过饮食和活动,能够达到空腹血糖,在3.3到3.5之间,餐后二小时血糖,在4.4到6.7之间,可以通过饮食和活动,继续控制下去。如果血糖达不到这个水平,就要加用胰岛素,来进一步控制血糖。



















