发布于 2026-04-13
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糖尿病的病人是能够吃糯玉米的。糯玉米里面主要是含有纤维素以及碳水化合物,因此可以当成碳水化合物的食物。如果要吃糯玉米的话要将碳水化合物中的其他食物减少,如米饭、面食。第二,糯玉米相对来讲消化吸收不是那么快,因此它升血糖的速度就会比甜玉米这一类的相对慢一点,升的血糖也低一些。因此糖尿病的病人是能吃糯玉米的,并且建议将糯玉米当成早餐吃。但是食物都要控制一个总量,因此玉米也不能多吃,如果说摄入的玉米量比较大的话,就算吃的是糯玉米,升血糖也会比较多的,因为摄入的碳水化合物是过量的。



















