发布于 2022-02-17
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四川省人民医院 眼科
如果想预防眼底出血,平时需要注意合理用眼,避免长时间看书、看电视或者看手机,长期用眼超过40分钟以后应该休息2~3分钟。还要注意保持自身情绪稳定,避免过度兴奋、疲劳、激动或恼怒,晚上不要熬夜,保证睡眠的充足。此外,建议少吸烟、少饮酒,饮食上也要避免吃辛辣刺激的食物,禁喝浓茶或咖啡。如果感觉眼睛有任何不适,都应该及时就医检查并积极处理,避免耽误疾病。
北京中医药大学东方医院
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