慢性鼻炎是比较复杂的疾病，很难做到完全根治的，但是我们也不要气馁，慢性鼻炎如果控制的好，能够让你的症状基本上缓解，享受比较轻松的生活。那么怎样能做到慢性鼻炎的根治呢?首先来讲，还是要避免上呼吸道的感染，一旦有上呼吸道的感染，要及时的用药去治疗，减少鼻腔粘膜的充血，减少鼻腔的分泌物，这样才可以在早期减轻症状。让患者的整个心情保持乐观、开朗的心态。我们都知道鼻炎虽然说疾病不是特别大，但往往会引起很不舒服的症状，让病人整天处于一个比较紧张、焦虑的心情状态。同时因为鼻炎的反复发作，甚至晚上会影响到睡眠，有时甚至会造成慢性头痛，这主要是跟鼻炎形成鼻窦炎会有关系，这样对患者的睡眠、生活造成一个很不好的影响。让整个情绪处于一个比较低落的状态，也会造成免疫力低下。所以治疗鼻炎一定要从最开始感冒这个时候开始预防好，减少鼻腔分泌物和鼻塞，这样在鼻炎的后面才会有一个比较好的治疗效果。如果有慢性鼻炎的患者，在平时生活中的饮食也是要注意的，比如这个辛辣刺激的东西一定不能，不要看辛辣刺激的东西它吃起来是咽喉，但是我们讲，鼻咽喉、扁桃体这个地方充血水肿的时候，它也会对我们鼻腔造成很大的刺激。一些新鲜的蔬菜水果，这些是有助于提高免疫力的，这些比较清爽的食物，也是特别容易促进分泌物的排出的食物，对于鼻炎是有比较大的好处。还有一些能够慢性的提高体质，改善一些对冷空气的应激，提高免疫力的食物也是不错的，比如核桃，还有一些长期的富含硒类的水果蔬菜。如果是过敏性鼻炎的患者，那我们注意下，看下是不是对哪些食物有过敏的表现，比如海鲜、蛋类，如果有过敏的话，这些食物是不能吃的。另外当然还需要药物的配合，比如鼻炎康片、开绿碳、卜定娜的喷鼻剂、舒码洗鼻剂这些滴x类的药物和口服药物，我们都要充分综合应用好，如若出现黄冲鼻涕比较多，有明显的头痛的时候，甚至我们需要使用到头孢类的抗生素、纤维束的抗生素这些，让鼻炎得到一个很好的控制。
