发布于 2026-03-12
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
内分泌失调可以从饮食、作息等方面进行调理。注意饮食多补充蛋白质和新鲜的果蔬,少吃油腻辛辣的食物。早睡早起,合理安排自己的作息,避免熬夜劳累。感觉压力大时要适当的放松,进行一些娱乐活动调节;还可以使用中药调理。
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