发布于 2026-04-13
8187次浏览
河北医科大学第三医院 内分泌二科
目前并没有什么食物可以预防糖尿病。但是确实有很多食物因为含糖量不高,升糖指数低,所以对血糖的控制不会引起血糖波动太大,长期的摄入也不会引起胰岛B细胞功能下降以及胰岛素抵抗,不易引起肥胖等相关的疾病,还是可以食用的。比如主食类的,有包子、馒头、饺子、馄饨,所有的青菜含糖量都是比较低。如果患者想吃零食,比如坚果类,含有大量的不饱和脂肪酸,并且含糖的成分也是极低,可以作为零食食用。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科