高血脂饮食应注意什么？

高血脂高胆固醇吃什么？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高脂血症、高胆固醇血症的病人建议饮食采取地中海式饮食。适当的多进食粗粮，如玉米、燕麦、荞麦等。多进食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、黑木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜、山楂、苹果等等。同时要戒烟戒酒，减轻体重，进行适当的体育运动。在饮食上还要防止进食高脂、高热量的食物，如油炸食品、肥肉等等，防止进食腌制品、熏制品等。

甘油三酯高 应该多吃什么食物 高血脂？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

?高血脂，甘油三脂高，就要降血脂治疗，也就是尽量的吃一些能够降血脂的食物。一，富含维生素c的食物，一些绿色蔬菜和水果，比如说：苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果，一些深绿色的蔬菜西兰花，都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维，能够清除体内的甘油三酯，二，多吃一

高血脂吃什么食物最好？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

有高脂血症的病人建议选择富含食物纤维的食物，有利于降低血脂的水平，包括有新鲜的蔬菜、水果、豆制品、海藻类的食物、燕麦麸，还有粗粮，有燕麦、荞麦、小麦、玉米等这些食物。多吃富含纤维的食物，有利于排出肠道内的胆固醇，减少胆固醇的吸收，还有利于降低低密度脂蛋白的水平。

高血脂会引起哪些疾病？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血脂可能会带来几大问题：第1个，容易形成黄色瘤，尤其在眼睑的部位，因此叫睑黄瘤。第2个，还有高的甘油三酯血症容易造成急性胰腺炎。第3个，长时间的血脂升高使脂质在血管内皮沉积，可能会形成冠心病或者是周围血管病，但是此病程比较缓慢，因此在早期病人没有任何的症状和体征，很多人是因为其他疾病去就诊时才发现

高血脂喝什么茶叶好？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血脂的患者能喝绿茶，菊花茶，桑叶茶，红茶，也可以应用丹参茶，决明子茶，或山楂茶，需要经常性的应用。这些茶可以降低血脂，并且还有疏通血管，活血化瘀，通络止痛的效果。高血脂的患者除了采取饮茶的方法进行治疗，也可以平时控制饮食，减少脂肪类食物及胆固醇类食物。平时加强有氧运动，经过运动的方式，调理血脂高的

高血脂症的危害？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高脂血症包括高甘油三脂血症、高胆固醇血症、以及混合性高脂血症。高脂血症的危害主要是造成动脉硬化和急性胰腺炎。高胆固醇血症，特别是低密度胆固醇高是造成动脉硬化的重要危险因素，可以造成动脉壁的增厚甚至斑块形成，斑块脱落可以造成急性血栓事件，如心肌梗塞、脑梗塞、下肢血管闭塞等。高甘油三酯血症容易引发急性胰

胆固醇高是高血脂吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

胆固醇高不一定就是高血脂。胆固醇也包含好多种，其中也有好的胆固醇，也有对身体不好的胆固醇，比如说高密度脂蛋白胆固醇对人体是有利的，当这个水平表现出升高的话，我们就不可以称之为高脂血症。而病人的总胆固醇或者是低密度脂蛋白胆固醇升高的话，我们就可以诊断为高脂血症。高血脂就是高脂血症，这个疾病会诱发心脑血

高血脂吃什么好降血脂？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高脂血症的病人饮食中主要是多摄入富含植物纤维的食物有助于降低血脂，包括有新鲜的水果、蔬菜、豆类、玉米皮、海藻类等等这些食物。并且在食物中可以适量增加玉米、燕麦、小麦、荞麦等这些成分，每人每日应当摄入400克以上的蔬菜和新鲜水果，增加豆类食物的摄入，这些食物都是有助于降低血脂的。

高血脂的治疗与饮食是什么？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血脂是心血管科常见的一种慢性疾病，应该引起重视积极治疗，日常生活中的饮食也要格外注意。如果是轻度的高血脂，一般不需要特殊用药治疗，在平时饮食方面要限制油脂的摄入，同时要控制胆固醇的摄入，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持低盐低脂低胆固醇类的饮食习惯。然后可以定期去医院做血脂的检测，以明确疾病是否好

血糖高血脂高怎么办？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高、血脂高首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要做到平衡膳食，规律进餐，避免暴饮暴食，要清淡饮食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食品。其次，就是要加强体育锻炼，每周的运动时间不少于150分钟，以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、游泳、骑自行车等，并且要长期坚持下去。如果在饮食运动控制

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

高血脂症

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

高脂血症是指血液里面的胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇水平升高，往往伴有高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症分为原发性的血脂异常和继发性的血脂异常，原发性的血脂异常常常是由遗传因素和环境因素相互作用所引起的，继发性的血脂异常常常见于某些疾病或者服用了某些药物而导致的血脂升高。

高血脂症是什么意思

马丽芬 副主任医师

宝鸡市中心医院 三甲

高血脂指的是血脂项目中的胆固醇、甘油三酯或者是低密度酯蛋白，其中一项或者多项同时有升高的情况，这种要诊断高脂血症；如果同时还伴有高密度脂蛋白的下降要诊断脂代谢紊乱。高脂血症的形成有获得性的因素，例如高脂肪的饮食、久坐、不运动、抽烟酗酒；还可以是继发因素所引起，比如像罹患系统性疾病甲减、骨髓瘤、糖尿病等等疾病。

高血脂症能治愈吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

高血脂症可以治愈，高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症多数是遗传因素导致，继发性高血脂与代谢紊乱有关，如果血脂值不是很高身体又无任何不适感，可以不用药物治疗，通过饮食和运动进行调节。如果血脂较高或者身体有不适感，需要在医生指导下进行药物治疗。