甘油三酯高 应该多吃什么食物 高血脂？

高血脂吃什么食物最好？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

有可以降低胆固醇的食物吗？可能有，有些食物似乎能降胆固醇，但科学家仍然不完全肯定。有些食物正在研究当中，比如富含Ω-3脂肪酸的食物，比如多脂的鱼类、橄榄油、菜籽油似乎能升高好的胆固醇水平，降低坏胆固醇水平，而且研究也显示多吃此类食物的人的心脏病风险要低于吃此类食物较少的人。如果想多摄入Ω-3脂肪酸，

高血脂的危害有哪些？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

长时间血脂偏高有可能会造成血液粘稠度增加，造成血流缓慢。时间久了还可能会造成动脉表现出粥样硬化，并且还可能会造成血管表现出狭窄、闭塞。同时也有可能会造成冠心病，以及脑部组织缺血缺氧性改变的发生。当病人的甘油三酯检查在1.7到4.0mmol/K、总胆固醇检查在5.2到8.5mmol/L之间的，这个一般

什么是高血脂？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血脂又称高脂血症，正常指血浆中甘油三酯和总胆固醇升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。根据升高脂蛋白的种类不同，临床上将高脂血症分为四种，即高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症及低高密度脂蛋白胆固醇血症。由于高脂血症的病因包括脂肪摄入过多，脂蛋白合成及代谢过程异常，均

怎么治疗和调养高血脂症？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高脂血症的病人，首先应该低脂饮食，建议保持热量均衡分配，不可以暴饮暴食，不可以偏食或者过度的饥饱，晚餐不要进食过多，入睡前也不要吃宵夜。此外，主食应该以谷类为主，粗细搭配，可以适当的增加玉米、燕麦等粗粮的成分，保持糖类供热量占到总热量的55%以上，适当的增加豆类食品，可以进食鱼肉、瘦肉等植物性蛋白和

什么是高血脂？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血脂是目前非常多见的一类慢性疾病，随着生活水平的提高，大家饮食结构发生了大量的变化，造成现阶段血脂高的人群非常的多见，也非常的广泛，而且患病率也是逐年的增加。那么究竟什么才是高血脂？在血脂家族里，主要分为以下四项：1、总胆固醇；2、高密度脂蛋白胆固醇；3、低密度脂蛋白胆固醇；4、甘油三酯。常说的高

高血脂不能吃什么食物？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

甘油三酯的升高和摄食的总量有很大的关系，摄入的量高了以后甘油三酯就容易升高，所以主要控制食物的摄入量，但是胆固醇的升高可能还受代谢的影响。所以对于老年人或血脂升高的病人建议，第一就动物内脏或油煎油炸的食物是肯定不可以食用。第二就是烧烤或是需要刷油烤的烤制品，也是不宜食用的。第三还有肉皮类的食物中都是

高血脂饮食应注意什么？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

对于高脂血症的病人，平时在饮食上，应当摄入一些富含低热量的食物，例如豆腐，豆浆这些豆制品，可以选择一些富含优质蛋白的肉类，但是脂肪含量比较少的。这些肉类主要有鸡肉，鱼肉，虾肉等，也可以适当吃一些牛奶，建议选择低脂牛奶。在油类方面，最好选择植物油代替动物油。一个成年人每天油的摄入量不应当超过30克，还

高血脂能吃鸡蛋吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血脂可以食用鸡蛋吗，高血脂是可以适量食用鸡蛋的，我们知道我们血浆中的脂质，它主要来源于食物，经过控制饮食可以使血浆胆固醇降低，有助于减肥并且增强我们降脂药物的疗效，而饮食的治疗，它主要是调整饮食的结构，尽量就是不要进食大量的饱和脂肪酸，虽然说当不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用，但是

高血脂症状？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

一般会表现出黄色瘤，早发性角膜环，脂血症眼底改变。他们都是由于脂质局部沉积所造成的。一般黄色瘤是最多见的，它主要表现皮肤隆起，颜色可以是黄色，橘黄色棕红色，一般比较柔软，最多见的是眼睑周围。早发性角膜环，一般出目前40岁以下。只有严重的高脂血症才可表现出眼底改变。除了这些，还会有动脉粥样硬化。严重的

三七粉能治高血脂吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

三七粉是具有降血脂的功效，因此三七粉对治疗高血脂有一定的作用，但是对高血脂的患者来说不能单纯的只是使用三七粉来进行治疗的，对于高血脂的患者平时可以配合吃一些降血脂的药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等。对高血脂的患者平时还要注意养成良好的饮食生活习惯，饮食要以清淡为主，避免吃一些太过油腻的食物，比如蛋黄

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

高血脂症

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

高脂血症是指血液里面的胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇水平升高，往往伴有高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症分为原发性的血脂异常和继发性的血脂异常，原发性的血脂异常常常是由遗传因素和环境因素相互作用所引起的，继发性的血脂异常常常见于某些疾病或者服用了某些药物而导致的血脂升高。

高血脂症是什么意思

马丽芬 副主任医师

宝鸡市中心医院 三甲

高血脂指的是血脂项目中的胆固醇、甘油三酯或者是低密度酯蛋白，其中一项或者多项同时有升高的情况，这种要诊断高脂血症；如果同时还伴有高密度脂蛋白的下降要诊断脂代谢紊乱。高脂血症的形成有获得性的因素，例如高脂肪的饮食、久坐、不运动、抽烟酗酒；还可以是继发因素所引起，比如像罹患系统性疾病甲减、骨髓瘤、糖尿病等等疾病。

高血脂症能治愈吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

高血脂症可以治愈，高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症多数是遗传因素导致，继发性高血脂与代谢紊乱有关，如果血脂值不是很高身体又无任何不适感，可以不用药物治疗，通过饮食和运动进行调节。如果血脂较高或者身体有不适感，需要在医生指导下进行药物治疗。