高血压的三级预防措施有哪些？

糖尿病高血压能不能吃木瓜？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

糖尿病的病人最好是少吃或者不吃木瓜，因为木瓜里面含有丰富的糖分。糖尿病的病人吃木瓜，会对血糖导致波动，因此对糖尿病有不利的影响。高血压的病人是能吃木瓜的，木瓜属于水果，含有比较丰富的钾盐，高血压的病人吃含钾丰富的食物，对血压是有好处的。但是如果高血压的病人伴随糖尿病或者糖耐量异常，最好也要少吃或者不

一二三级高血压的标准范围？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

一级高血压的标准范围在140~159 /90即至99毫米汞柱之间。二级高血压的标准范围在160~179/100~109毫米汞柱之间。三级高血压、血压大于等于180 /110毫米汞柱。如果患者的收缩压和舒张压分属于不同的分级，应以分级高者为准。对于一级高血压的患者，如果没有把器官的损害及危险因素存在，

高血压脑出血最常见的部位是什么？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

高血压脑出血最多见的部位是壳核，是由于支配壳核的豆纹动脉的破裂造成的出血。如果病人有长时间的高血压，而且血压控制不好的话，血流就会对血管壁形成冲击，尤其是当大脑中动脉侧支分出的时候，不是顺着血流的方向，而是垂直的方向，发出的分支，那么这个分支血管，受到血流的冲击就会很严重，久而久之就会造成粟粒样动脉

一级高血压要吃降压药吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

一级高血压，如果合并以下情况需要服用降压药治疗：第一，糖尿病，当高血压一级合并糖尿病的情况下，会大大增加肾脏损害以及动脉粥样硬化疾病的发生，这种情况需要积极服用降压药治疗，控制血压，把血压收缩压控制到130毫米汞柱以内，舒张压控制到80毫米汞柱以内。第二，蛋白尿，这种情况下也需要服用降压药物治疗，并

高血压能不能喝西洋参？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压的人可以适当的喝一些西洋参茶，养生茶的营养价值是特别高的，在日常的时候，适当喝一些西洋参茶，能够帮助清风解热、生津养胃，但是在喝西洋参茶的时候，不可以过多的喝，如果喝西洋参茶过多，很有可能会造成血压上升，对病情的治疗会有不利影响，高血压的人在日常最好是多吃新鲜的蔬菜和水果，并且还应该保证低盐饮

高血压吃中药有用吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于高血压的患者而言，适当的服用中药可能会改善高血压的一些症状，如头晕、头痛、心悸、胸闷等。但是目前尚无权威的科学研究证实某一种中药或中成药能有确切的降压效果，高血压患者最关键的药物为降压药物。常用的降压药物包括五大类：利尿剂、钙离子拮抗剂、AC EI 类、AR b类，以及β受体阻滞剂。还包括两种或

高血压鼻子出血不止怎么办？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

应先用手捏住鼻子两侧，然后冰敷额头、颈部等，如还出血不止，可在鼻腔用无菌纱条塞入鼻腔进行止血。治疗建议：高血压鼻出血不止是因为高血压持续升高，鼻腔血管表现出破裂，血管收缩能力差造成，此外天气干燥也可造成鼻出血。

肾病引起的高血压怎么办？

杨光 主任医师

江苏省人民医院 三甲

肾病造成的高血压，症状表现上不是很典型。病人可能有头痛头晕的状况，还可能会表现出少尿、严重的腹胀，或者憋喘等表现。高血压是因为肾功能不全导致的，药物治疗要钙离子通道拮抗剂为主。若是因为早期的肾功能不全形成的高血压，肌酐不高，药物可以以ARB类治疗为主。在降压的同时，要辅助降低尿蛋白、改善肾功能。

糖尿病高血压患者可以吃燕窝吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

燕窝的主要成分是少量的蛋白质和一些纤维素，基本不会含有葡萄糖。因此糖尿病高血压患者能吃燕窝。但是燕窝里面不能放糖，注意每天使用的量，糖尿病的饮食控制主要是限制总热量的摄入，在保证自己不饿的情况下，尽量吃最少的东西。高血压的饮食最重要的是控制盐和油，尽量低盐低脂饮食。糖尿病同时合并有高血压，还要看血脂

高血压能喝鸡汤吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压是指经过正确的测量方法，非同日收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱。诊断高血压后需要进行生活方式的改善和药物治疗，在生活方式改善方面高血压患者要特别注意的是低盐饮食，在其他饮食方面还要做到低脂，低胆固醇。因此高血压可以喝鸡汤，但注意的是不应摄入过多盐分，对于鸡汤如果存在

高血压多少算高

张朝颖 主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

年轻人或老年人、成年人，血压的标准都一样，非同日三次以上测量血压大于等于140mmHg /90mmHg以上都称为高血压。如果80岁的老年人，血压在一百五六、低压在七八十，则不属于高血压。此类患者不需要特别严格地控制血压，将血压控制在140mmHg /90mmHg或是130mmHg/ 80mmHg以下即可。降压需要根据个体情况，给予不同的处

高血压是什么

周丽红 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

高血压定义是在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg和或是舒张压大于等于90mmHg。那么收缩压大于140 mmHg和舒张压小于90 mmHg，就可以定义为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压病史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90 mmHg，仍应诊断为高血压。

高血压的症状

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

一旦出现高血压，患者会出现头胀、头晕、头疼、恶心、呕吐、心慌、胸闷、气短等临床表现，有的人出现心脏方面症状，主要包括头疼、恶心、头胀等症状。患者需及时到医院就诊，并进行血压方面的检测，确定患者血压水是不是超过140 /90mmHg。如果检测结果显示患者血压超过此范围，考虑可能发生了高血压。对于高血压的诊断，并不是测量一次血压就可以判定。如

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。