女性泡脚用什么泡最好？

干咳少痰发热风热咳嗽怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

干咳少痰发热风热咳嗽，建议患者遵医嘱服用些板蓝根、银翘解毒片等中成药治疗，并根据自身的症状，进行病症治疗。比如发烧，需要根据发烧的度数，选择相应的退烧方式降温，并多喝水，避免脱水现象。如果咳嗽比较严重，可以吃些冰糖雪梨或者是蜂蜜水缓解。此外患者要多吃些高营养的食物，最好是富含维生素c的食物要多吃。还

老是起夜失眠睡不好怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

夜里排尿次数多，伴有失眠、入睡困难等症状，多数是神经功能紊乱所致，与压力大、过度劳累以及作息不规律等症状有关。建议你去正规医院神经内科就诊，进行心理疏导，同时服用谷维素、维生素B1等药物治疗，失眠患者可以服用地西泮。睡前少喝水，减少夜间排尿的次数。平时保持良好的心情，避免过度劳累，多休息，合理释放压

是肾虚还是阳痿严重吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

根据您的描述，无法判断是肾虚还是阳痿，因为这两种疾病有部分重合，肾阳虚的患者会有阳痿的情况出现，所以并不好判断，但是目前来看，患者应该是有阳痿的情况的，如果还有畏寒怕冷、乏力、性欲减退等情况，就要考虑还有肾阳虚的情况。如果是肾虚导致的阳痿，也不是很严重，基本上通过2-3个月的调理，可以慢慢恢复正常。

肾阴虚会引起腰疼吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阴虚是可能会出腰痛症状，肾阴虚主要是久病伤肾、先天不足、性生活紊乱，或者是受到精神因素影响导致的，在患病后除了腰痛外还会出现消瘦、小便短黄、脱发等症状，对身体健康会造成较大影响，所以您在检查出肾阴虚后需要尽早的治疗，可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等中成药治疗，还需要调整好性生活习惯，饮食上多吃壮

男士肾虚气血不足吃什么药好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男性肾虚气血不足时，可以在医生指导下服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。平时还可多食新鲜的水果蔬菜以及富含营养的食物，如红枣、燕窝、银耳等。平时注意休息，适当进行体育锻炼等。

内分泌失调月经不调什么中药调理比较好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

内分泌失调月经不调的时候可以遵医嘱服用补骨脂、红花、黄芪、党参、何首乌、当归、川续断、炙甘草以及白术等中药进行调理治疗，也可以运用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、七制香附丸以及八珍汤等中成药物来进行治疗，进行中药治疗的同时还应改变自己的饮食习惯和生活习惯，饮食上应多吃维生素以及微量元素丰富的食物，多吃新鲜的

月经不调月经期间可以喝中药吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

在月经期间可以喝调理月经的药物，但是需要注意不能喝带有活血化瘀成分的中药，避免出现月经量改变的现象。建议你在医生的指导下合理使用中药，并且在平时注意腹部保暖。

失眠每天早醒是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般来说，早醒就是因为你的睡眠质量差，可能是因为你平时在工作和生活中压力太大了，导致自己心烦气闷，所以经常会睡不着或者醒得早。我觉得你每天睡觉之前可以出门散步，慢跑一个多小时、回来之后泡热水澡或者用热水泡脚、睡前要喝一杯热牛奶。周末的时候可以约朋友一起出去打打羽毛球或者爬爬山，让自己多运动一点少想生

失眠白天头特别疼怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠白天头特别疼患者可以听舒缓的音乐，多放松心情，可以补充睡眠改善症状。如若患者症状严重，可以在医生指导下服用养血安神的药物进行治疗。患者日常生活中应避免思想负担过重，白天适当加强体育锻炼，平时避免喝咖啡、浓茶等会兴奋神经的食物，晚餐食用清淡易消化的食物，晚上睡前泡泡脚，喝一杯温牛奶，保证睡眠环境安

宫寒应该吃什么怎样调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

月经不调，月经里有血块流出，考虑是受凉引起的宫寒症状。从中医上讲，首先选择多吃热性蔬菜和食物，如辣椒、香菜、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香和蚕豆等。其次，选择温性蔬菜和食物，如南瓜、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、生姜、桂圆干、莲子、大枣、胡桃仁、牛肉、鸭肉、虾、鲫鱼和鲢鱼等。平时生活当中还是要做好

头晕失眠怎样治疗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠头晕的患者，可以在医生指导下使用睡眠药物治疗，以改善睡眠治疗、增加有效的睡眠时间，以缓解相应症状，常用的睡眠药物包括褪黑素受体激动剂、艾司佐匹克隆、艾司唑仑、夸西泮、替马西泮、佐匹克隆、氯氮卓等。除了药物治疗，患者在平时睡觉前不要做与睡眠无关的事情，比如玩手机、看电视等，睡觉时不要过分关注睡眠，

肝肾阴虚应该怎么治疗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

根据症状患者应该是肝肾阴虚，导致营养滋润功能失调，因此五心烦热，须发早白，盗汗等，建议给于滋阴补肾药物治疗，低盐低脂饮食，忌烟酒。其次，期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

本人肾阴虚阳痿早泄如何治疗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

你好！肾阴虚是造成阳痿的因素之一，患者可以通过中药和食物进行调理，同时要饮食有节，起居有常，节欲静养，以利康复！

失眠睡觉出很多汗怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

您好，根据您的描述及症状表现，属于盗汗，阴虚体质，建议可以服用药物缓解一下病情。

上火会不会影响月经推迟？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

上火是不会影响月经推迟的，上火一般是由于饮食不规律，吃辛辣刺激的食物的事物导致。而月经推迟可能是因为长期熬夜、精神压力大、过度减肥导致的内分泌紊乱，也有可能是因为其它妇科疾病引起的，比如：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、子宫息肉、子宫内膜炎以及宫颈炎等，具体原因可以去医院检查一下性激素六项和

月经不调气虚口干渴正常吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

月经不调的女性，伴有气虚、口干等症状，并不正常。出现这种情况，主要是元气不足引起的，气由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气以及肺吸入的清气共同结合而成。如果长期过度劳累、生活方式不健康，会出现上述情况。建议你日常多休息，避免过度劳累。可以去医院妇科就诊，进行性激素六项检查，对症治疗。对于口干的女性，可

月经不调中药怎么煎？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

通常购买中药回家后，可以先将主要放入清水中浸泡二十到三十分钟左右，随后将其放入锅中进行熬煮，一般建议运用砂锅煎主要，首先要运用大火熬煮，直至药物沸腾后再转换为小火熬煮二十分钟左右，随后将药液倒出后。再在锅中加入冷水，并将药物重新放入锅中，继续熬煮十五分钟左右，随后将两次的药液放在一起后饮用即可。通常