发布于 2026-04-13
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糖尿病病人,是不能够随意吃花生和瓜子的,花生和瓜子属于一些富含非常多高热量的食物,属于坚果类食物的一些类型,是不建议糖尿病病人每天吃得比较多坚果类食物的。因为它的热量比较高,糖分比也比较高,而且目前大部分的花生瓜子这些坚果类的食物都添加了一些糖分或者是其他的添加剂,对糖尿病病人的身体是不利的,如果想吃可以适当吃,但是每天的摄入量不应当超过20克,也就是不提倡大量食用,糖尿病病人比较建议吃的是一些绿色的蔬菜,还有粗粮类食物,在血糖控制的稳定的情况下,还能吃一些水果。



















