发布于 2025-05-07
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经紊乱,平常能够多吃补血补气养气的食材,比如大枣、猪的血、枸杞子、川芎、阿胶糕等,每星期吃2次牛肝都是补血补气的优良食材,来月经期不可以食用吃凉性、冷冻的食材,能用姜片、大枣、老红糖泡茶喝。假如例假量少的患者能够天赋加点川芎。肝火充沛,月经量多,这种类月经失调患者,不可以食用太补的食材,能够用鲜连藕,鲜莴笋,取汁服食,针对长时间性月经失调都是获得合理的调养实际效果。
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