发布于 2026-04-23
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郑州大学第五附属医院 皮肤性病科
出现缺水的情况就一定要注意补水,首先平时要不能熬夜,饮食也要清淡,辛辣刺激的食物都不能吃,平时应该多吃点富含维生素的蔬菜水果有助于肌肤的保养,其次选用一些适合你肤质的护肤品,洗澡的时候,避免水过热,皮肤干燥的情况下,不要使用沐浴露,之后再以使用一些护体乳进行按摩涂抹。