宿迁市第一人民医院 风湿免疫科
花生可以利尿消肿,还可预防心血管疾病,可以适量吃。但因为花生的嘌呤含量属于中等,每次不宜服用太多。此外,中医学认为:盐水煮花生不温不火、容易消化,是很好的食用方法。连同花生外面的红衣一起吃,往往营养更加丰富。
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