发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
肾气虚也是肾虚的一种,可以服用中药调理一段时间,缓解症状,根据自身情况合理用药。平时多吃韭菜、枸杞、黑芝麻、山药、羊肉、猪腰、淡菜等食物,合理膳食,适当加强营养,保证营养均衡。还要注意休息,避免过度劳累,作息要有规律,多做体育运动,增强体质。