淮安市妇幼保健院 中医科
小孩可以喝罗汉果,一般是建议6岁以上的小孩喝。罗汉果是一种药食两用的植物果实,主要用于清热利咽、止咳化痰。罗汉果富含维生素C、维生素B、蛋白质、膳食纤维、罗汉果皂苷、葡萄糖、果糖、罗汉果甙、氨基酸、及大量微量元素,营养价值非常高。由于罗汉果性凉,因此无论成人或小孩均不宜长时间饮用,长时间饮用会损伤脾胃,造成腹部寒凉、腹泻等。