中日友好医院 心内科
第一,首先要从生活方式调整入手。饮食方面要低盐低脂肪饮食,食盐的摄入量维持在每天6.5克以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,不能吸烟,饮酒。第二,要适当运动,通过运动增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。第三,可以选择长效的降压药,包括转化酶抑制剂,像贝那普利、赖诺普利或者钙离子拮抗剂,像硝苯地平控释片、非洛地平,氨氯地平或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,像坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦。可以选择联合用药的方法,就可以将血压控制在正常范围。
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