例假第一天可以汗蒸吗？

鼻涕黄是什么感冒？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

鼻涕黄多考虑是风热性感冒，主要是自身体质过于虚弱，外感热邪所致。风热感冒患者多伴有咽喉肿痛、发烧、咽干、咽痒、鼻塞、便秘、头痛等症状。风热性感冒患者需要在医生指导下采用辛凉解表、清热解毒的中成药治疗。比如银翘解毒片、双黄连口服液、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。每日多喝温开水，缓解咽喉干燥。每日保持清淡饮

桑葚干泡酒的功效与作用是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

桑葚干泡酒具有补血强身、益肝补肾等功效，可以用来缓解头晕眼花、腰膝酸软、须发早白、耳鸣心悸等病症。其次，桑葚干泡酒可以加速人体淋巴细胞的再生，增强吞噬细胞的吞噬能力，从而提高机体免疫力。另外，桑葚干中含有大量的花青素以及其他微量元素，可以起到抗氧化的作用，并且可以清除体内自由基，延缓身体衰老。但是要

紫苑功效与作用？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

紫苑通常都是指紫菀，性温，具有止咳化痰以及润肺的功效，可以治疗风寒引起的咳嗽、气喘等症状，同时也适用于虚劳咳嗽。其次紫菀还可以起到消炎、抗病毒的作用，可以抑制大肠杆菌、伤寒杆菌或者是流感病毒等病原体的活性。另外紫菀根中还含有环肽类化合物，有一定抗肿瘤的功效。如果患者咳嗽严重，还可以搭配天门冬、百部或

晚上睡觉小腿出汗是怎么回事？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

晚上睡觉小腿出汗，首先考虑有可能是植物神经功能紊乱的表现，与患者情绪激动、精神压力大、熬夜等因素有关。其次也有可能是患者肾虚气虚的表现，平时还会伴有全身无力、潮热等症状。建议：患者可以去医院进行中医面诊，如果是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸或者是大补阴丸等药物治疗，同时还要调节情绪，适当做些户外运

藏红花能吃吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

藏红花能吃。藏红花可以药食两用，是一种滋补品，没有毒，食用后并不会影响到身体健康，常可以用来泡美容养颜水、泡酒和煲汤饮用，具有很好的散郁开结、活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效，可用来治疗忧思郁结、产后瘀血腹痛、伤寒发狂等病症，包括对于女性闭经也有一定的治疗作用，经常食用能够有效提高机体免疫力。但是

盗汗是什么原因？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

盗汗的原因有很多种，从中医的角度来说，可能是阴虚导致的，还有气能固摄体液，如果体内气不足，就会出现体液丢失的情况，表现为尿频、汗液分泌增加。患者可以先去中医科就诊，如果的确是肾虚，可以遵医嘱服用黄芪、党参、茯苓、白术、杜仲等中药调理身体。平时也可以多吃一些富含高蛋白和微量元素的食物，增强体质。患者在

决明子和枸杞泡水喝的功效？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

决明子和枸杞泡水喝具有清肝明目、清肝降脂、润肠通便等功效，可以起到提高机体免疫力、改善微循环、降低血压、排出身体内的毒素等作用；还可以缓解眼睛疲劳、降低血清胆固醇、延缓衰老、抗病毒等。对于大便秘结、目赤涩痛、腰膝酸痛、血虚萎黄等人群可以适当使用决明子和枸杞泡水喝，具有一定的调理作用。注意患者避免长时

食醋泡脚的功效与作用有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

食醋泡脚的功效与作用有：1、促进人体血液循环，增强人体新陈代谢。能够提高血液输送氧气的能力，改善疲劳。2、可以治疗睡眠障碍。通过调节神经，能够对体内筋络和气血进行疏导，提高睡眠质量，改善失眠、多梦的现象。

旋覆花的作用与功效？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

旋覆花有消痰、降气以及止呕、行水的作用，旋覆花性温，味微苦，可以用来治疗痰饮蓄积、痰喘、胸膈痞满等，若患者存在呕吐和嗳气的情况，则也可以适当地使用旋覆花，会有比较好的治疗效果。但如果患者有阴虚劳咳的情况，则禁忌使用。且旋覆花还含有多糖、黄酮以及有机酸等物质，有促进胃肠蠕动、抗炎、保护肝脏以及保护大脑

夏季热伤风感冒吃啥药？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

夏季热伤风感冒多是指夏季普通感冒，多因病毒感染引起，但目前并没有特效的抗病毒药物，所以多以对症治疗为主。中医方面建议可以服用清热散寒的药物治疗，如消风散或者二陈汤等，有一定缓解与治疗的作用。但是如果病情严重，引发有高热，则建议患者可用退热药物治疗，如布洛芬等。期间应注意休息，保证充足的睡眠，不要过于

西洋参的副作用太大了？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

西洋参主要的副作用就是胃肠道反应，如果患者没有在医生的指导下服用，有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，进食过量后还有可能会出现精神兴奋、烦躁不安、性格改变等。所以为了避免这些副作用，一定要在医生指导下服药治疗。

吃薏米拉肚子是排湿吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

食用薏米之后腹泻不一定是排湿的表现。薏米具有健脾祛湿、促进消化的作用，湿气重的人群食用后的确有可能会出现排便次数增加的情况，但不应该是腹泻。患者出现腹泻症状有可能是消化不良、薏米质量较差导致。其次，受凉、饮食不洁等因素也有可能会引起腹泻。湿气重的患者可以用红豆、薏仁米泡水饮用，日常生活中也可以适当食

肺虚咳嗽的症状有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

患有肺部咳嗽的人群比较容易气短懒言、畏寒、盗汗、口燥咽干、五心烦热、精神萎靡、体型消瘦、痰液清稀、怕冷、舌淡苔白等症状，在过度劳累或者是活动后还会出现哮喘的现象。建议患者及时进行辨证，并选用具有麻黄、桂枝、荆芥、桔梗、紫菀、紫苏等具有疏风散寒、宣肺止咳的中药进行调理。平时一定要注意休息，避免劳累。平

蜂蜜和醋一起喝有什么作用与功效？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

蜂蜜和醋一起喝可以起到促进胃肠道蠕动，帮助肠道排便以及预防便秘等作用。蜂蜜和醋一同饮用也可以促进机体新陈代谢，有助于及时排除体内垃圾毒素；其次，两者同时服用有美容养颜的效果，可以使皮肤变得细腻，改善皮肤的整体状态。另外，同时饮用蜂蜜和醋有一定扩张血管的作用，降低心血管疾病的患病率。部分胃肠道功能差的

紫苑的功效与作用点？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

紫苑一般指的是中药中的紫菀，该药物是一种常用的止咳药物，性温，具有较好的润肺止咳、行气化痰的功效，因此临床上常被用于治疗咳嗽气喘、虚劳咳痰、咽喉炎等疾病。由于紫菀归手阳明大肠经等经脉，因此还具有一定通利小便的功效。紫菀中还含有一定的生物活性成分，能够起到一定的抗感染作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌等多种革

荷叶决明子山楂茶的功效与作用？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

饮用荷叶决明子山楂茶能够起到加快新陈代谢速度的效果，还能补气活血，针对气血瘀滞的患者有很好的调理效果。不仅如此，山楂能够起到提高进食欲望的效果，针对食欲不振、消化不良的患者有调理作用，饮用后可以加快肠胃的蠕动速度，改善肠胃紊乱的现象。另外，荷叶的属性偏寒凉，所以也能用于调理肝火旺盛。而决明子对视力发

晚上睡觉脚冷怎么回事？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

晚上睡觉脚冷，首先考虑是男性不注意足部保暖，或是由于末梢血液循环不良引起。其次考虑是男性属于寒性体质，或是由于大量食用生冷食物、频繁熬夜、过度疲劳、气虚血亏、脾胃功能受损等原因诱发的阳虚症状。如果明确是肾阳虚引起，建议男性应用菟丝子、当归、肉桂、龟板等中药材调理，同时男性在日常生活中要多注意四肢保暖