临汾市人民医院 口腔科
正确的刷牙方式是巴氏刷牙法。刷牙的时候首先要选择软毛的牙刷,然后把刷毛朝向牙龈的方向呈45度角对牙齿进行轻轻的按压,然后来回移动,可以使刷毛进入到牙沟里面,能够有效的减少食物残渣的存留,正常刷牙的时间在三分钟左右。在刷牙的时候千万不要用硬的刷毛,有可能会对牙龈导致损伤,因此表现出炎症感染。平时要坚持早晚刷牙,保持口腔的卫生清洁。