发布于 2026-04-23
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朝阳市第二医院 骨外科
首先要注意保护肩周,平时不要有外伤,然后不管工作或者休息时保持良好的体态,不要给肩部过多的压力。平时如果有空就适当的锻炼肩部肌肉,避免一个姿势太久,有其他疾病导致牵连到肩周时,要治疗原发病。
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