发布于 2026-03-02
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内蒙古国际蒙医医院 肺病科
肝脏不好,建议以清淡饮食为主,多吃富含蛋白质,维生素的食物。例如奶制品、豆制品、鱼肉;吃新鲜的水果和蔬菜,如猕猴桃、苹果、芹菜、菠菜等。还能吃一些蘑菇或者是香菇等,可以提高人体的免疫力和抵抗力。此外肝不好的人,日常生活中应当注意休息,防止熬夜、过度劳累,禁止喝酒,以及吃一些油腻和辛辣刺激性的食物。