跟腱断裂最佳康复方法？

跟腱撕裂症状？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

跟腱撕裂时会有局部疼痛、肿胀，患者觉得足跟部好像遭受了打击，活动功能受到影响，跟腱撕裂不严重的，患者行走以及活动时会有疼痛，跟腱撕裂非常严重的行走或者活动时无力，疼痛加重，甚至无法行走。跟腱撕裂后应该立即停止活动，避免活动时牵拉跟腱导致疼痛加重，要注意休息，可以使用活血化瘀、止痛的膏药，外喷消炎镇痛

跟腱断裂能完全恢复吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

出现跟腱断裂的现象，经过有效的治疗后能够完全恢复，但是大部分患者会遗留后遗症。尤其在受凉或者过度劳累后，导致局部受到刺激会出现疼痛的症状，一般在休息后能够得到缓解。建议您在早期发现时采取手术的方式进行治疗，并且使用石膏进行外固定。其次需要进行康复训练，恢复期间不要进行剧烈运动，避免出现病情加重的情况

跟腱断裂术后康复训练详细步骤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱断裂术后的康复训练分为5个阶段，包括休息和保护、被动活动、主动活动、功能性训练和强化训练，每个阶段的训练重点不同，需要在专业医生或物理治疗师的指导下进行。 跟腱断裂术后的康复训练非常重要，正确的康复训练可以帮助您恢复跟腱的功能，减少并发症的发生。以下是跟腱断裂术后康复训练的详细步骤： 1.术后

跟腱断裂严重吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟腱断裂较为严重。跟腱承受着全身的重量，跟腱对机体踝关节的屈伸和人体活动起着非常重要的作用，跟腱断裂后机体的活动受到严重的影响，患者会出现走路无力，或是足底屈曲和跳跃运动完全丧失等情况。跟腱断裂程度较轻的患者可以在局部用石膏固定，限制活动，进行保守治疗；跟腱断裂程度较重的患者则需要进行手术缝合治疗。

跟腱断裂怎么判断？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者可以通过跟腱所在的部位来进行诊断，如果跟腱完整性消失而产生的凹陷，也会引起跟腱断裂。目前辨别该疾病时，常用的影像学检查主要有超声以及核磁共振。超声目前是诊断跟腱断裂最为精准的方法之一，临床上也被广泛应用，通过观察跟腱腱纤维的连续性问题，能够快速判断是否有跟腱断裂的现象，还可以判断跟腱断裂的位置，

跟腱断裂后还能打球吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟腱断裂后在恢复期间是不建议打球的，建议在休息一段时间后，循序渐进的恢复运动，在充分的康复后，可以逐步的恢复正常的运动，如打球。在受伤的早期阶段，可以采取局部冰敷，以及使用拐杖的方式，避免局部负重。如果疼痛的症状比较明显，可以配合服用消炎止痛的药物治疗，促进恢复。对于损伤比较严重的，还需要手术的方式

跟腱断裂后还能打球吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟腱断裂后在恢复期间是不建议打球的，建议在休息一段时间后，循序渐进的恢复运动，在充分的康复后，可以逐步的恢复正常的运动，如打球。在受伤的早期阶段，可以采取局部冰敷，以及使用拐杖的方式，避免局部负重。如果疼痛的症状比较明显，可以配合服用消炎止痛的药物治疗，促进恢复。对于损伤比较严重的，还需要手术的方式

跟腱断裂多久能恢复？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟腱撕裂恢复时间需1~2个月以上。首先，改善局部磁共振，判断跟腱撕裂的范围和程度。若跟腱撕裂范围较小，可采用石膏固定局部保守治疗，石膏固定时间约为4～6周。如果跟腱撕裂的范围比较大，需要考虑手术修复，术后4到6周也需要辅助石膏固定。同时，可以使用活血化瘀的药物暂时避免剧烈运动，跑步，跳跃和长途步行，

跟腱断裂多久正常走路？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟腱断裂多久可以正常走路，需要根据具体情况进行判断。如果患者断裂不是很完全，经过手术缝合后，一般情况下在4-6周左右，可以下床走路。如果患者的跟腱完全断裂，需要采取手术缝合，其次还需要使用石膏或者是外架固定跖屈位，从而减少跟腱的牵张力，经过固定4周后，还需要固定中立位2周，有利于跟腱的愈合，以免引起

跟腱断裂症状

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱断裂的主要症状包括疼痛、肿胀、无力、跛行和压痛，踝关节活动受限。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，治疗期间需注意休息，进行康复训练。预防跟腱断裂需充分热身、逐渐增加运动强度、加强跟腱力量训练、保持良好的身体状态、注意休息和恢复。 跟腱断裂是一种常见的运动损伤，通常发生在跟腱与小腿肌肉连接的部位。以

导致跟腱断裂的常见原因是什么

刘毅 副主任医师

广东省中医院 三甲

导致跟腱断裂的常见原因有运动损伤和直接损伤。运动损伤多见于三十岁到四十五岁之间、跟腱有一定蜕变的患者，其所经受的体育活动较为剧烈，比如打篮球、打网球、打羽毛球等，这类人群从事这样的运动，很容易导致跟腱断裂。直接损伤主要表现在家庭生活过程中，在临床上很常见，有些患者洗手间滑倒，跟腱被旁边的瓷砖或者锐器割伤，从而也会导致跟腱断裂。

跟腱断裂会残废吗

刘毅 副主任医师

广东省中医院 三甲

跟腱断裂不至于引起残废，经过正确的治疗和康复，一般半年左右可以正常运动。跟腱断裂对于喜欢运动的朋友较为常见，多见于30岁到45岁之间的中年人，由于跟腱弹性降低，在进行跳跃性运动，比如打羽毛球、网球、篮球，脆性增加了韧性下降，容易引起跟腱断裂。

跟腱断裂多久能恢复

刘毅 副主任医师

广东省中医院 三甲

跟腱断裂康复时间与患者年龄有关，一般青壮年患者，因为运动损伤引起跟腱断裂，经过手术治疗以后需要在三周之内用长石膏固定脚踝、膝关节。三周以后到六周之内，需要将长石膏改为短石膏，石膏不用超过膝关节。六周到九周需要拆除石膏，这时建议穿着跟腱靴，有利于跟腱修复。等到九周以后，基本完全恢复，可以从事一些体育锻炼。所以一般情况下，跟腱断裂恢复需要半年

跟腱断裂

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人发生跟腱断裂的病症，需要及时的治疗，治疗的方法可以根据跟腱断裂的程度，采取不同的治疗方法。比如出现部分跟腱纤维有断裂，可以采取保守治疗，给予病人屈膝90度，踝关节背伸90度，采用支具或者石膏托固定；同时要口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、舒筋活血片；如果病人出现跟腱完全断裂，出现脚踝关节功能障碍，在治疗时可以采取手术治疗，进行跟腱的

跟腱断裂后怎么办？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，出现跟腱断裂后，首先病人要停止活动，不要揉搓按摩，应该及时到医院就诊。如果出现跟腱部分断裂，可以采取保守治疗，采用石膏托进行固定；保持屈膝90度，足背伸90度位置固定；同时，口服跌打损伤药物。如果出现跟腱完全断裂，需要在急诊下进行手术治疗，给予切开探查，做跟腱修补手术。

跟腱断裂是什么感觉？

刘刚 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

跟腱断裂一般表现于跟腱局部的疼痛肿胀，踝关节活动受限，脚无力等等。在跟腱断裂的时候，在断端也可以触摸到明显的空虚感，没有跟腱实性的感觉。在跟腱断裂以后，一定要进行及时的检查。如果跟腱是完全性的断裂，一定要进行手术治疗，才能够尽快的恢复跟腱功能。