发布于 2025-05-07
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鄂尔多斯市中心医院 关节外科
骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性。病人会表现出身体疼痛,以腰背部疼痛多见,向脊柱两侧放射,卧位休息时症状缓解,久站,弯腰,大便,咳嗽,劳累时疼痛加重,表现出驼背及身长缩短等表现。随着病情进一步发展,椎体压缩,骨骼破坏,容易导致脆性骨折。所以老年人需要预防骨质疏松,平时多晒太阳,饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物,多吃新鲜水果蔬菜,防止喝咖啡,碳酸饮料,浓茶,抽烟,饮酒。适当进行运动锻炼身体,对于腿脚不好的建议坐轮椅防止摔倒导致骨折。
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