山东大学齐鲁医院 妇产科
更年期的临床症状在不同的个体之间会有不同的症状,并且不同阶段症状也是有所不同的,会表现出月经紊乱,并且伴随潮热,心悸失眠,烦躁易怒等情况。情绪变化比较大,高血压,冠心病,骨质疏松等各种疾病的发病率明显增高。女性在更年期阶段要学会自我内心的调节,学会才用合适的方法宣泄内心的压力和消极情绪,不要沉闷。可以培养兴趣爱好,转移注意力,多参加户外的集体活动,有良好的社交关系,和朋友亲人沟通交流。