淮安市妇幼保健院 妇科
黑豆浆可促进排卵,主要是因为黑豆浆中含有大豆异黄酮,属于雌激素,可帮助促进卵泡成熟,一般在月经后的第一天开始喝,连续喝七天即可,一次量不要太多,最好是每天在300-500ml之间,喝太多黑豆浆容易表现出腹胀等表现。黑豆浆需煮透服用,不可加糖,可适当加稍许白醋,增加吸收效果,怀孕后如有先兆流产等表现应适当多喝黑豆浆,可起到安胎的效果,孕妇适当多吃对胎儿和母体都较好的作用,可起到暖身和稳定胎儿的效果。