发布于 2026-03-03
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河北医科大学第一医院 精神卫生科
有两种情况会产生抑郁情绪。举例说,当一个人遇到亲人突然离世,它会产生悲伤、抑郁等抑郁情绪,这种抑郁情绪在亲人朋友的帮助下、经过自己的自我调节、经过一段时间,会逐逐渐的消除,这是人的一种正常的情绪反应。还有一种抑郁情绪是由抑郁症造成的。如草酸艾司西酞普兰片、度洛西汀等,经过正规的足疗程的服用抗抑郁的药物,可以消除这些抑郁情绪。晚上不要熬夜,要作息规律,不能长期玩手机电脑。
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