同济大学附属第十人民医院 骨科
避免诱发关节炎发病的环境因素,潮湿的环境有助于某些病原菌生长,与关节炎的发病有一定关系。因此,平时应注意卫生,保持居室通风和空气良好,除此之外,易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。还应保持合理饮食和保持良好的生活方式,合理均衡的饮食是预防某些关节炎发生的措施,以及减少摄入动物内脏或豆类等富含嘌呤的食物,能有效预防痛风性关节炎。并要戒烟限酒。还应该保持适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力。
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